oh ne ala

Diyetisyenimi seviyorum ya. Gecenin siniri hala devam etse de kendi kendime geçirdiğim güzel bir gün yaşadım. Diyetiseyen randevuma oğlumla gittim.
Canım diyetisyenim normal karşıladı eni. Ben aten yeterinde kendimi yerdiğim için ona birşey kalmadı. Tamam dedi şimdi bambaşka birşeye başlıyorum. Tamam dedim hadi...
Şu benn inteloransı testi gibi olacak. Yani kafadan. Ama kilo kesin verebileceğim.
Öncelikle bu ay glutenli ve süt ürünü olan şeyleri çıkarıyorum yeme listemden. yani ekmek vb. unlu hiçbirşey yok. Ve artık o neyse de süt ürünleri kesinlikle yok. Yani peynir yok kahvaltıda mesela. pilav yiyebilirim ama treyağsız.. Eğer yaprsam bunu 1 ay.. hedef 10 kilo. 1 ayda.
Ne ki değil mi. 1 ay sabret 10 kilo ver. Şahane birşey.
Şimdi kahvaltımı yaptım. yumurta yeşllik falan. bi salata yaptım yedim. Doydum..
ım bitki çayımı içmem lazım unutmadan...

neyse ordan çıktık araba zaten cevahirde parktaydı. gittik oğlumla burgerkinge. son kez yedim. Bu sefer zevkte aldım hem. Oh ne ala... Birde kirspycreme donut aldık bisürü. Oh ne ala ne ala.. bayılıorumm
Çıktık neyse yola. Tam varacaktık kiii oğlum uyudu yolda. Hadi napıcaz.. çektim kenara sahile. Hem donut yedim hem de diyetimi inceledim. Bu arada uyusun hem. Biraaz tlfla konuştum derken...

Yani sonuç güel birgün gçirdim..
Bugünde güzel olacak.
Artık içbirşeyi kafama takmak istemiyorum. Ne hali varsa herkesin onu görsün..
Ben kendime bakacağım.. geçinip gideceim işte napayım...